¿Cuál es la máscara de CPAP más cómoda para las personas que duermen de lado?

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¿Cuál es la máscara CPAP más cómoda para las personas que duermen de lado?

La apnea obstructiva del sueño (AOS) es una afección debilitante que afecta hasta uno de cada 15 adultos ¡o la asombrosa cifra de 18 millones de personas! A menudo causada por problemas como la obesidad, las vías respiratorias estrechas e incluso la genética, los signos de esta afección pueden incluir:

  • Agotamiento creciente
  • Ronquidos fuertes
  • Despertares abruptos
  • Dolores de cabeza matutinos
  • Molestar constantemente a otros durmientes
  • Y más

Buscar tratamiento lo antes posible después de que se hayan identificado estos problemas es la mejor manera de evitar el aumento de las condiciones de salud, como la presión arterial alta e incluso la insuficiencia cardíaca. La CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias) es la solución más comúnmente recetada para abordar este problema e implica la administración de una presión de aire suave para mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño utilizando máquinas y máscaras caseras. Desafortunadamente para las personas que duermen de lado, encontrar la mejor máscara de CPAP puede ser un desafío.


Los problemas con las máscaras que se quitan o se bloquean no solo son frustrantes, sino que también pueden ser peligrosos. Como tal, cualquier persona que busque una máscara de CPAP para personas que duermen de lado debe considerar y comprender todas sus opciones para garantizar un tratamiento eficiente. Aquí, vamos a considerar solo algunas de las mejores máscaras de CPAP para personas que duermen de lado en 2021. 

Las mejores máscaras CPAP para personas que duermen de lado 2021

Las máscaras de CPAP deben ser cómodas y seguras para garantizar un sueño ininterrumpido. Para las personas que duermen de lado, esto puede convertirse en un problema, ya que muchas máscaras de CPAP se sueltan o se desprenden por completo en esta posición. Por lo tanto, encontrar una máscara de CPAP para personas que duermen de lado que no traiga estos perjuicios es fundamental, pero ¿cuál es la máscara de CPAP para personas que duermen de lado más cómoda y qué ofrece que la diferencie de tantas otras soluciones?

Considerando los diferentes tipos de mascarilla CPAP para personas que duermen de lado

Las máscaras de CPAP están disponibles en tres diseños principales, que incluyen:


  1. Máscaras faciales completas
  2. Mascarillas nasales
  3. Mascarillas con almohadillas nasales

Normalmente, una mascarilla con almohadilla nasal o una mascarilla CPAP de cara completa con una manguera en la parte superior de la cabeza se adapta mejor a los requisitos flexibles de las personas que duermen de lado. Algunas opciones especialmente adecuadas para la comodidad y la funcionalidad en el mercado en este momento incluyen:


  • Philips Respironics Dreamwear: Un diseño innovador que dirige el flujo de aire a través de un cómodo marco de silicona hace que la máscara Philips Respironics Dreamwear sea un sueño para las personas que duermen de lado, ya que se adapta naturalmente a los contornos faciales para una ajuste ceñido, mientras que una manguera superior garantiza noches completamente libres de obstrucciones.

  • Resmed AirFit P10: El diseño de peso pluma y las almohadillas nasales flexibles hacen de Resmed AirFit P10 una máscara CPAP de calidad para quienes duermen de lado 2021 gracias a los puntos de contacto mínimos, la libertad de movimiento y una máquina generalmente silenciosa.

  • Resmed AirFit N30i: Otra máscara de CPAP con una manguera en la parte superior de la cabeza, la AirFit N30i de Resmed es fantástica para las personas que duermen de lado gracias a un diseño delgado y flexible y un giro de 360 ​​grados. que garantiza un movimiento sin problemas y posiciones laterales cómodas.

Si bien no hay una respuesta clara sobre cuál es la máscara de CPAP más cómoda para las personas que duermen de lado, hay algunas soluciones fantásticas en El mercado. Simplemente investigue sus opciones, o hable con los expertos, para averiguar cuál sería la mejor opción para usted.

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